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查看VIP特权 已有VIP去登录《黄帝内经》有言:“春生夏长,秋收冬藏。春夏养阳,秋冬养阴”。冬季是万物收藏的季节,阴寒盛极,因此冬季养生应以养藏为先,敛阳护阴,闭藏阳气于内。

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每个人都需要放缓脚步,静观周围美好的事物,凝神谛听大自然的天籁,让绷紧的脸庞舒缓,皱紧眉宇打开,让微笑在脸上绽放。
《黄帝内经》有言:“春生夏长,秋收冬藏。春夏养阳,秋冬养阴”。冬季是万物收藏的季节,阴寒盛极,因此冬季养生应以养藏为先,敛阳护阴,闭藏阳气于内。


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