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哈喽大家好呀
这里是你们的猫头鹰
上周六就已经进入了最热的三伏天
猫猫和朋友聚餐的时候，
她妈妈还打电话过来告诉她
入伏了不要贪凉不要总吹空调
今天带来了好看又好用的三伏素材
帮着大家云解暑云降温
快和我一起看下去吧~
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三伏天素材一览
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三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。所谓“热在三伏”，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。
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SUMMER
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三
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伏
天
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SUMMER
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SUMMER
三伏天饮食养生主要掌握四个要点：养阴清热、补气去火、新鲜干净、补充水分。饮食可选择一些具有养心安神作用的食品，如茯苓、麦冬、百合、莲子、小米、玉米、豆类、藕、芦笋、冬瓜、香蕉、苹果等。
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三伏天养生
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