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加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。
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春季流感预防
1.
为了更好的预防春季流感，通常要采取以下措施。首先要控制传染源，对于流感患者应隔离一周，嘱患者口服奥司他韦抗流感病毒的药物。适当的戴口罩。
2.
对于健康人群，在流感的高发季节，避免去人群密集的地方。要保持手卫生，避免用手摸口鼻导致经口鼻的传染。保持室内空气的通畅和卫生。另外健康人要保持良好的生活习惯。
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“315消费者权益日”是国际性的，315国际消费者权益日的概念是由一家非盈利组织“国际消费者联盟组织”在1983年确定的，宗旨就是对消费者进行教育，提高消费者维护自身权益的意识和能力，并且处理消费者投诉帮助消费者挽回损失。
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