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小满
小满，“二十四节气”之一，是夏季的第二个节气。小满节气后南方雨水渐盛，正如民谚云“小满，江河渐满”，小满反映雨水丰盈。另有解释是指北方麦类等夏熟作物的籽粒开始灌浆，只是刚开始饱满，还未完全饱满。
SUMMER
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小满
Lesser Fullness
of Grain
520直播促销预告
活动时间：5.20-5.22
活动优惠：每满200减20
微梦520直播来啦，包含美妆和女装两大类目，品类繁多总有一款适合你。另有超值活动尽在直播间等你来领取哦。
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520直播促销预告
微梦520直播来啦，本次直播活动从5月20日到22日，共三天。包含美妆和女装两大类目，品类繁多总有一款适合你。另有超值活动尽在直播间等你来领取哦。
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勤做拉伸
居家的久坐行为或者家务都可能会让我们的肩颈腰背腿等产生不适感，适当的拉伸可以有效预防肌肉劳损、缓解关节压力、改善体姿体态等等。拉伸活动也可以被称为牵拉练习或者柔韧性练习。
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养老保险，全称社会基本养老保险，是国家和社会根据一定的法律和法规，为劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险制度。
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SUMMER
中国传统24节气
小满
小满，“二十四节气”之一，是夏季的第二个节气。小满节气后南方雨水渐盛，正如民谚云“小满，江河渐满”，小满反映雨水丰盈。另有解释是指北方麦类等夏熟作物的籽粒开始灌浆，只是刚开始饱满，还未完全饱满。
本次直播好物有美妆类有：微梦枫叶口红、微梦白嫩精华、微梦自然粉底液等等，女装类有：A字半身裙、碎花连衣长裙、防晒冰丝外套等等。详情关注预告后续。
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跪卧撑：
运动时跪在沙发上，双脚向上翘起离开地面，双腿交叉，两臂略宽于肩直撑在沙发上，髋关节挺直，成斜俯撑姿势。然后两臂尽量弯曲，使胳膊肘部位高于背部，胸部贴近于支撑面，然后用力撑起，还原成预备姿势。每组10-15次，做2-3组，组间休息30秒。
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养老保险，全称社会基本养老保险，是国家和社会根据一定的法律和法规，为劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险制度。
夏天如正确使用防晒霜
系数越高添加的防晒成分剂量越高、提供的防晒时间越长。系数越高的产品给皮肤带来的负担也越重，更容易导致过敏、堵塞毛孔、出油等肌肤问题。
SPF—反映对中波紫外线或者叫UVB的防护能力，主要是防止晒伤。假设一个没有任何防晒措施的人在阳光下晒20分钟后皮肤会变红，当采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟。
如果长期在室外，每过2-3个小时就要补涂1次。而且，一次需要大概硬币大小量的防晒霜，涂在皮肤表面，用手指铺开，均匀覆盖到脸上的每寸皮肤，大部分干爽之后就不要管它了，让它自己挥发到完全干爽。
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小满
Lesser Fullnessof Grain
小满，“二十四节气”之一，是夏季的第二个节气。小满节气后南方雨水渐盛，正如民谚云“小满，江河渐满”，小满反映雨水丰盈。另有解释是指北方麦类等夏熟作物的籽粒开始灌浆，只是刚开始饱满，还未完全饱满。
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微梦520直播来啦，本次直播活动从5月20日到22日，共三天。包含美妆和女装两大类目，品类繁多总有一款适合你。另有超值活动尽在直播间等你来领取哦。
活动时间：5.20-5.22
微梦520直播来啦，本次直播活动从5月20日到22日，共三天。包含美妆和女装两大类目，品类繁多总有一款适合你。另有超值活动尽在直播间等你来领取哦。
坐姿提踵：半坐在沙发边上，双脚平放在地上，保持脚趾着地，抬起脚跟至感觉到小腿后部紧绷，后恢复双脚着地的姿势重复此动作。每组10-15次，做2-3组，组间休息30秒。
养老保险，全称社会基本养老保险，是国家和社会根据一定的法律和法规，为劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险制度。
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遮阳镜应选覆盖全部UV的，并尽量减少蓝光和紫光透过，镜面能完全遮盖眼睛和眉毛，镜片颜色以不妨碍视觉和辨别颜色为好如茶色，但必须到正规眼镜店挑选合格的遮阳镜，以免对眼睛产生不良后果。对已患有青光眼、色盲、夜盲症、视神经网膜炎等患者，则不适合戴遮阳镜，会加重病情。
