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防风御寒：春天宜晚睡早起，到室外多活动，舒展形体，使一天精力更加充沛。春天要特别注意防风御寒，养阳敛阴。根据初春天气乍寒乍暖一日三变的特点，衣服不可顿减，过早脱去冬衣，极易受寒伤肺，引发呼吸系统疾患。
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北京赛区时间表
残奥冰球：3月5日—3月13日
轮椅冰壶：3月5日—3月12日
延庆赛区时间表
残奥高山滑雪：3月5日—3月13日
残奥越野滑雪：3月6日—3月13日
张家口赛区时间
残奥冬季两项：3月6日—3月13日
残奥单奥滑雪：3月5日—3月11日
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梦幻美丽的雪花在冬季里盛开，世界自由而洁白；致敬勇士们，随你破冰勇往直前。让我们一起为奥运健儿们加油，一起破冰前行！在冬残奥运取得佳绩！
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冬残奥会健儿加油
梦幻美丽的雪花在冬季里盛开，世界自由而洁白；致敬勇士们，随你破冰勇往直前。让我们一起为奥运健儿们加油，一起破冰前行！在冬残奥运取得佳绩！
EXAM
一定要看清了题干，特别是选择题，要看清楚是选正确的还是错误的。另外就是材料分析题，要按照所考的知识点回答，特别是综合素质中的职业理念。
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红色教育
红色教育是指以红色作为时代精神内涵的象征、务实的落点在于教育。呼唤有志青年忧国忧民、挑战自我、超越自我、挑战极限、奉献社会的崇高精神。
春回大地，阳气升发，万物复苏，天地自然都呈现出欣欣向荣勃勃生机的景象。然而春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适。
北京赛区时间表
残奥冰球：3月5日—3月13日
轮椅冰壶：3月5日—3月12日
延庆赛区时间表
残奥高山滑雪：3月5日—3月13日
残奥越野滑雪：3月6日—3月13日
张家口赛区时间
残奥冬季两项：3月6日—3月13日
残奥单奥滑雪：3月5日—3月11日
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梦幻美丽的雪花在冬季里盛开，世界自由而洁白；致敬勇士们，随你破冰勇往直前。让我们一起为奥运健儿们加油，一起破冰前行！在冬残奥运取得佳绩！
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调整好心态
这个时候我们一定要放松心态，千万不要让神经一直紧绷着，这样会影响我们的心神，也会让我们感到疲惫。也有可能因为一时的紧张而造成短时遗忘，这样得不偿失。另外一个好的心神能够帮助我们提高记忆力。
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字迹和卷面
考试中一定要注意字迹和卷面，除了客观题是电脑阅卷，主观题是人工阅卷，所以字迹撩菜会影响阅卷老师的判定的分数。卷面是给阅卷老师的印象，印象不好也会降低分数。
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红色教育是指以红色作为时代精神内涵的象征、务实的落点在于教育。呼唤有志青年忧国忧民、挑战自我、超越自我、挑战极限、奉献社会的崇高精神。
红色教育
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第13届冬季残疾人奥林匹克运动会，即2022年北京冬季残奥会，是由中国举办的国际性残疾人奥林匹克赛事，将于2022年3月4日开幕，3月13日闭幕。
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Paralympic Games
第13届冬季残疾人奥林匹克运动会，即2022年北京冬季残奥会，是由中国举办的国际性残疾人奥林匹克赛事，将于2022年3月4日开幕，3月13日闭幕。
梦幻美丽的雪花在冬季里盛开，世界自由而洁白；致敬勇士们，随你破冰勇往直前。让我们一起为奥运健儿们加油，一起破冰前行！在冬残奥运取得佳绩！
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教师资格证的《综合素质》，因为最后一题是作文，所以要注意控制前面的答题时间，在客观题上面不要浪费太多时间，以免写作文的时间不够，写的潦草且条理不清，造成审题深度不够，分数太低的结果。
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红色教育是指以红色作为时代精神内涵的象征、务实的落点在于教育。呼唤有志青年忧国忧民、挑战自我、超越自我、挑战极限、奉献社会的崇高精神。
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红
色
教
育
红色教育是指以红色作为时代精神内涵的象征、务实的落点在于教育。呼唤有志青年忧国忧民、挑战自我、超越自我、挑战极限、奉献社会的崇高精神。