全部

马年大吉,新年快乐,马年,春节,传统节日,新年,过年,除夕,团圆,喜庆,中国风,红色,GIF,动图模版 VIP
福马贺岁,新年快乐,马年,春节,传统节日,新年,过年,除夕,团圆,喜庆,卡通,红色,GIF,动图模版 VIP
马跃福至,新年快乐,马年,春节,传统节日,新年,过年,除夕,团圆,喜庆,卡通,红色,GIF,动图模版 VIP
寒假,寒假安全教育,假期安全,校园安全,蓝色,简约,冬季,GIF,动态模板 VIP
春节值班,工作安排,工作,假期值班,新年,蛇年,商务,红色,GIF,动态模板 VIP
除夕夜,春节,新年,团圆,喜庆,中国风,蛇年,拜年,红色,黄色GIF,动态模板 VIP
往|期|回|顾
点燃秋冬温暖时尚火花
点燃秋冬温暖时尚火花
点燃秋冬温暖时尚火花
VIP
膳食科普

每天吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用,达到全面营养的目的。

VIP
老年人如何合理饮食?

中国老龄化问题日益严重,预计到2035年我国60岁以上老年人口可能增加到4.2亿左右,占总人口比重将超过30%。2022年《中国居民膳食指南》分别对65-79岁一般老年人及80岁以上高龄老人制定了详细的合理膳食推荐。

VIP
安可拉红搭配
collocation
VIP

老年人每天应摄入12种及以上的食物,不同食物中的营养素和有益成分含量不同,吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用,达到全面营养的目的。谷类为主、粗细搭配、适量鱼虾、禽肉,保证优质蛋白供应。

VIP
老年人如何合理饮食?

老年人每天应摄入12种及以上的食物,不同食物中的营养素和有益成分含量不同,吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用,达到全面营养的目的。谷类为主、粗细搭配、适量鱼虾、禽肉,保证优质蛋白供应。

VIP
老年膳食推荐

吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用,达到全面营养的目的。

VIP
COLLOCATION
安可拉红,如同秋日午后的一杯暖茶
选择一件安可拉红大衣
搭配深色牛仔裤与黑色高筒靴
既显气质又不失温度
轻松打造休闲又不失格调的秋冬造型
点燃秋冬温暖的时尚火花
安可拉红
VIP
安可拉红搭配
collocation
VIP
食物营养要丰富

老年人每天应摄入12种及以上的食物,不同食物中的营养素和有益成分含量不同,吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用,达到全面营养的目的。谷类为主、粗细搭配、适量鱼虾、禽肉,保证优质蛋白供应。

VIP
老年人如何合理饮食?

老年人每天应摄入12种及以上的食物,不同食物中的营养素和有益成分含量不同,吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用,达到全面营养的目的。谷类为主、粗细搭配、适量鱼虾、禽肉,保证优质蛋白供应;

鼓励老年人与家庭成员一同挑选、制作、品尝、评论食物,独居、空巢老年人可在老年人餐桌、社区食堂参加集体用餐。采取不同烹调方式,培养清淡饮食,限盐少油,多采用蒸、煮、炖、焖、熘、焯、拌等烹调方法。

VIP
预防心脑血管疾病

心脑血管疾病是一种比较常见的疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指因高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等所导致的心脏、大脑等器官出现的出血性或缺血性病变,是50岁以上中老年人的常见疾病,严重威胁人类健康,患病率、致残率以及死亡率均较高。

CARDIOVASCULAR

VIP

成为专业会员,VIP样式免费用

查看VIP特权 已有VIP去登录