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白色是一种包含光谱中所有颜色光的颜色，通常被认为是“无色”的。白色的明度最高，无色相。这个颜色在当下代表纯洁。
休息（REST）
是指在一定时间内停止活动
使人从生理上和心理上得到松弛
它是一个减轻疲劳恢复精力的过程
新春将至，我许下了一个愿望，希望我的朋友都是幸福的，快乐的，没有烦恼，没有委屈，爱自己，幸福跟着来，温馨过新春！
“极致灰”则象征着忠实可靠的元素，代表着经久不衰的基础，好比海滩上的鹅卵石，其风化的外相代表了经受时间考验的能力，给人沉着稳定的感觉。
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轻松一刻
放松，读音为fàng sōng，释义为对事物的注意或控制由紧变松。放松的方法有很多，例如想象放松法、肌肉放松法等，需要注意的是，放松应经常化，平时多放松，才会收到很好的效果。