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眼睛需要哪些营养素
维生素A
视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足,便会使视素质的再生缓慢,不健全,从而使暗适应机能减退,影响夜视。
蛋白质
视素质是由蛋白质和维生素A合成的缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。
维生素B1
是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足,易使眼睛干涩,甚至使视神经产生炎症。
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世界环境日

世界环境日的意义在于提醒全世界注意地球状况和人类活动对环境的危害。要在这一天开展各种活动来强调保护和改善人类环境的重要性。

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全国爱眼日是每年的6月6日,眼睛是人类感官中最重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康1992年,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日,倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。

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