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加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。

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祝各位女神永远开心幸福~

春季流感预防

1.

为了更好的预防春季流感,通常要采取以下措施。首先要控制传染源,对于流感患者应隔离一周,嘱患者口服奥司他韦抗流感病毒的药物。适当的戴口罩。

2.

对于健康人群,在流感的高发季节,避免去人群密集的地方。要保持手卫生,避免用手摸口鼻导致经口鼻的传染。保持室内空气的通畅和卫生。另外健康人要保持良好的生活习惯。

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接种疫苗是预防流感最有效的手段,木有之一,最常用的是注射灭活流感疫苗,能够明显降低接种者罹患流感的风险。

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在流感高发季节或是要照顾流感的患者,此时可以口服奥司他韦进行预防性的治疗,部分体弱的患者还可以接种相应的流感疫苗。通过上述措施可以明显降低流感的发病率。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

春季是流感高发季节,预防春季流感可以从以下几方面进行着手。普通感冒是由于感染细菌或普通的感冒病毒引起的,而流感则是由于感染流感病毒而引起一种急性的呼吸道传染病。

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