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《秋冬美食日记》

AUTUMN AND
WINTER DELICACY
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生地天冬粥

具有很好的润肺、滋阴、止渴功效,适宜干燥的秋季食用。

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材料:
生地黄30克,天冬30克,粳米100克,冰糖适量。
做法:
将生地黄、天冬洗净切细入锅中,加入适量清水煮沸,取汁加入粳米再煮,待粥快成时加入适量冰糖调味即可。
作用:
具有很好的润肺、滋阴、止渴功效,适宜干燥的秋季食用。
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秋冬美食季

AUTUMN AND WINTER CUISINE
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秋冬是一个美食的季节,各种新鲜食材让我们享受到了丰富的口感和营养。在这个季节里,我特别推荐几道秋冬美食给大家,希望能够带给你们健康和满足感!

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生地黄30克,天冬30克,粳米100克,冰糖适量。
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将生地黄、天冬洗净切细入锅中,加入适量清水煮沸,取汁加入粳米再煮,待粥快成时加入适量冰糖调味即可。
作用:
具有很好的润肺、滋阴、止渴功效,适宜干燥的秋季食用。
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大雪是反映气候特征的一个节气,大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。 大雪节气是一个气候概念,它代表的是大雪节气期间的气候特征即气温与降水量。

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