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注意休息

照顾好自己

坐班一族,一整天下来,真的是腰酸背痛,周身疲惫,该如何快速恢复元气?下面教你几招,快速远离疲劳!

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全国累计接种新冠疫苗超7.4亿剂次

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自5月以来,我国疫苗开启“加速模式”,从1亿剂次到7亿剂次,每增加1亿剂次接种所需要的时间,从25天缩短到16天,到9天再到7天,再到5天。

小妙招

当你感到疲劳时,将毛巾用冷水浸后(冬季用热水)拧干,放于小脑上,两侧可同时冷敷或左右交替敷,毛巾重复浸水次数,每次进行3分钟左右。能醒脑,提高反应和思维能力。

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全国累计接种新冠疫苗超7.4亿剂次

自5月以来,我国疫苗开启“加速模式”,从1亿剂次到7亿剂次,每增加1亿剂次接种所需要的时间,从25天缩短到16天,到9天再到7天,再到5天。

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自5月以来,我国疫苗开启“加速模式”,从1亿剂次到7亿剂次,每增加1亿剂次接种所需要的时间,从25天缩短到16天,到9天再到7天,再到5天。

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