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在冬季要多饮用温水，尽量避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。一些含有大量维生素B类的食物可以多吃，如西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
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考研时间
2022年全国硕士研究生招生考试初试时间为2021年12月25日至26日(每天上午8:30—11:30，下午14:00—17:00)。
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元旦放假通知
根据国务院办公厅发布的节假日安排，2023年元旦放假日期安排通知如下：
2022年12月31日至2023年1月2日放假调休，共3天。
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2021年度工作总结与回顾
时光荏苒，岁月如梭，2021年在全公司领导的正确带领下，公司业务稳步增长连续创下本年度两个第一。公司的发展离不开每一个同事的努力与奋斗，回顾2021，公司员工团结一致，齐心协力攻坚克难，努力为开创企业新面貌不懈奋斗。
SUMMARY
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“缓解考试前的紧张心理，一般可以使用以下三个方法：
1、学会自我调整，尤其是学会放松训练。
2、适当做一些心理治疗。
3、可以服用药物治疗。自我调整的方法最重要的就是学会放松，认识到自己紧张、焦虑的原因到底是什么，不能过分的沉浸于紧张心理，不能自拔。常用的一些自我放松的训练，比如呼吸的方法，可以关注一下自己的呼吸，适当的做几次深吸气以及深呼气，这样做几次之后一般情况下就能缓解紧张的情绪。也可以使用转移注意力的方法，比如搓搓脸或者适当去做一下运动，这都是可以的。
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一路有你·感恩同行
THANKSGIVING SEASON
2021年，我们扬帆起航，乘风破浪，又完成了一副美好的画卷，如今，历史即将翻开崭新的一页，迎来崭新的2022年。在过去的一年，我们感谢所有朋友的信赖与支持，我们的成功有您的付出，我们的成长有您的支持！现诚邀曾经共同走过难忘时光，还有即将共赴新旅途的所有你们，于2022年1月30日至XXX酒店XXX大厅共聚年会盛典，展望未来，演绎新精彩！
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时光荏苒，岁月如梭，2021年在全公司领导的正确带领下，公司业务稳步增长连续创下本年度两个第一。在总公司的日常工作中，在领导的正确领导下，在各相关部门的通力配合协助下，在公司全体职工的共同努力下，公司业务顺利展开，稳步发展，现就公司本年度工作情况作出小结。
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中国参赛阵容
男单
樊振东、梁靖崑、王楚钦、林高远、周启豪
女单
陈梦、孙颖莎、王曼昱、陈幸同、王艺迪
男双
樊振东/王楚钦、林高远/梁靖崑
女双
陈梦、孙颖莎、王曼昱、陈幸同、王艺迪
混双
王楚钦/孙颖莎、林高远/王曼昱
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考研时间
2022年全国硕士研究生招生考试初试时间为2021年12月25日至26日(每天上午8:30—11:30，下午14:00—17:00)。
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历史即将翻开崭新的一页，迎来崭新的2023年。在过去的一年，我们感谢所有朋友的信赖与支持，我们的成功有您的付出，我们的成长有您的支持！现诚邀曾经共同走过难忘时光，还有即将共赴新旅途的所有你们，于2023年1月6日至XXX酒店XXX大厅共聚年会盛典，展望未来，演绎新精彩！
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元旦放假通知
根据国务院办公厅发布的节假日安排，2022年元旦放假日期安排通知如下：
1月1日至1月3日放假调休，共3天。
2021年问题盘点
问题盘点一
会议围绕2021年各部门执行的工作进展及遇到的相关问题进行轮流述职。然后共同交流出谋划策，为明年更好的发展做好准备。
问题盘点二
会议围绕2021年各部门执行的工作进展及遇到的相关问题进行轮流述职。然后共同交流出谋划策，为明年更好的发展做好准备。
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