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材料:
生地黄30克,天冬30克,粳米100克,冰糖适量。
做法:
将生地黄、天冬洗净切细入锅中,加入适量清水煮沸,取汁加入粳米再煮,待粥快成时加入适量冰糖调味即可。
作用:
具有很好的润肺、滋阴、止渴功效,适宜干燥的秋季食用。
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01
记录生活琐事

每天或定期写下当天发生的琐事、感受和心情。这样可以让我们回顾过去的日子,记录自己的成长和变化。

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让生活简单一点,幸福一点。抛弃不必要的物质,拥有内在的美好,最简单的生活却最幸福,减少繁琐杂质。

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材料:
生地黄30克,天冬30克,粳米100克,冰糖适量。
做法:
将生地黄、天冬洗净切细入锅中,加入适量清水煮沸,取汁加入粳米再煮,待粥快成时加入适量冰糖调味即可。
作用:
具有很好的润肺、滋阴、止渴功效,适宜干燥的秋季食用。
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秋冬美食季

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让生活简单一点,幸福一点。抛弃不必要的物质,拥有内在的美好,最简单的生活却最幸福,减少繁琐杂质。

简单就是美好,拥有不过是短暂的。并不等同于幸福,抛弃不必要的物质,拥有内在的美好。

每天或定期写下当天发生的琐事、感受和心情。这样可以让我们回顾过去的日子,记录自己的成长和变化。

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记录生活琐事
02

简单就是美好,拥有不过是短暂的。并不等同于幸福,抛弃不必要的物质,拥有内在的美好。

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记录生活琐事
简单生活
记录变化
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