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summer vacation plan
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；每天保障一小时的无负担课外阅读；每天保障一小时的英语自学；每天保障一小时的户外活动或运动。如无特殊计划每天需按时完成。
summer vacation plan
END
高温天气，人们易动“肝火”，经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题，也被称为“情绪中暑”。提醒有心脑血管疾病的人一定要避免生气、着急等极端情绪，尽量做到“心静自然凉”。
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一、作业计划
完成暑假作业、复习和背颂《唐诗三百首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。
二、兴趣计划
报钢琴班学习，一周两次课程坚持一个暑假。闲暇时间学一学彩铅绘画，争取一周一幅画。
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可以报一两个兴趣班，提优一下，也不要太多，这样既增长了一些自己不知道的知识，学到自己喜欢的才艺。
暑期计划
高温天气尽量不外出，不进行户外体育锻炼或者从事体力劳动。
