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当我们开始决定减肥的时候,首先要做的一件事情就是要控制饮食,俗话说三分练七分吃,吃在你减肥计划中占有很大的比重。而在你的减肥饮食策略中,减少碳水化合物的摄入又是非常重要的一环。

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公告:请各位参加训练营的同学知晓以下信息选择自己喜欢的项目,准时参加。
时间:7月3日-8.25日,每天早上10点至下午4点。
项目:羽毛球、乒乓球、篮球、网球、游泳、攀岩、跆拳道......
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暑期体育训练营招生啦
时间:7月3日-8.25日,每天早上10点至下午4点。
项目:羽毛球、乒乓球、篮球、网球、游泳、攀岩、跆拳道......




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夏日减脂计划
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